在昏暗灯光下看书真的不会损害眼睛吗？

小丸子

　　据说在微弱的灯光下读书对你很不好，床头灯和书灯产业的存在在某种程度上证明了这一点。不然的话，你也一定被告知在幽暗的环境下一定要开灯才看书。在光线不足的情况下读书会引发眼部疲劳，但是儿童健康研究员瑞秋弗里曼（Rachel C. Vreeman）和儿科副教授亚伦卡洛（Aaron E. Carol）发现，这并不会产生任何严重或永久性损害：
　　眼科学的主流共识是在弱光下读书不会损伤你的眼睛，这已经在一系列病患教育材料中被指出。虽然这会引发眼部疲劳和数种暂时性不适，它不可能引发眼部功能或结构的永久性改变。即使是肖格伦综合症患者（一种自身免疫疾病，会让身体某些腺体发炎），疲劳阅读所引发的视敏度功能性减退也会在停止阅读后恢复。一篇关于近视的文章总结道，眼睛使用的增加，例如在弱光下读书或把书本拿得离脸很近，会导致眼球生长受损和屈光不正。所引用的基本证据是近视越来越普遍和高学历人群近视率较高的流行病学证据。作者指出，这种假说正开始获得科学凭证。在过去，阅读条件可能更差，只能依靠烛光或灯笼，所以近视率在过去几个世纪的增长不一定能说明在微弱灯光下阅读就是罪魁祸首。与这篇文章相反，数百个网上专家观点指出，在微弱灯光下阅读并不会损伤你的眼睛。